pomocy!!

[inferno]

prosze o pomoc mam laptop asus nie wiem jaki model ale to nie gra duzel roli chyba no ale do rzeczy wczoraj zainstalowalem program gamebooster 5 do podkrecenia komputera i wziolem opcje naprawiania jakis tam plikow win i zobaczylem ze pisze cos tam z defragmentacja skapnolem sie o tym w polowie ladowania ale zobaczylem ze z dyskami wszystko ok wiec zaczolem grac po kilku godzinach musialem szybko wylaczyc komputer wiec no co przytrzymalem guzik i sie wylaczyl puzniej gdy chcialem go wlaczyc pisalo cos tam defrag przestraszylem sie i wylaczylem kompa i potem sprobowalem jeszcze raz i pisalo napraw komputer czy jakos tak i uruchom sys win normalnie i jak kliknolem normalnie do wyskoczylo mi przywracanie sys win i nic z tym nie zrobilem czekam na podpowiedzi co mam zrobic czy to przywracanmie usunie moje osobioste pliki? Mam win 7 hp